Psychologue et coach de vie CBT · Luxembourg
Psychologue à Luxembourg pour l'anxiété, le burnout et l'estime de soi.
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Pour les adultes au Luxembourg confrontés à l'anxiété, au burnout, à la baisse de moral ou à une estime de soi fragilisée, souvent des professionnels et des internationaux qui mènent une vie sous pression, loin de chez eux. Ce sont parmi les raisons les plus fréquentes de consulter, et parmi les plus accessibles au changement. Avec la bonne approche, le bruit s'apaise, l'énergie revient, et la confiance se reconstruit.
Vous vous reconnaissez peut-être
Quand quelque chose ne va pas, sans pouvoir l'expliquer.
Si tout cela vous parle, vous n'êtes ni faible ni brisé. Vous portez simplement plus que ce que quiconque devrait porter seul.
Comment je peux aider
Un soutien pour ce que vous portez.
Quelle que soit la raison qui vous amène, nous partons de là où vous en êtes. Quelques-uns des sujets que j'accompagne le plus :
Anxiété, stress et burnout
L'esprit qui ne s'arrête pas, le corps qui ne se calme pas, l'épuisement quand le travail vous a vidé. Nous apaisons ce qui est urgent et reconstruisons un socle stable.
Baisse de moral et motivation
Quand la vie paraît plate, lourde ou sans couleur et que la motivation manque. Nous travaillons la baisse de moral et la dépression légère, et si un suivi plus intensif est nécessaire, je vous aide à le trouver.
Confiance et estime de soi
Le critique intérieur sévère, le sentiment de ne jamais être assez, le doute qui s'est glissé dans vos décisions. Nous reconstruisons une estime plus stable, de l'intérieur.
Lien, sens et direction
La solitude même entouré, des expériences passées qui pèsent encore, ou un sentiment diffus d'être bloqué. Nous y donnons du sens et traçons une voie plus claire.
Mon approche
Au-delà des symptômes, jusqu'à la racine.
Apaiser le corps
L'anxiété et l'épuisement vivent dans le système nerveux, pas seulement dans la tête. Avec la TCC et des outils de régulation, nous sortons votre corps de l'alerte permanente.
Comprendre l'état d'esprit
Nous mettons au jour les croyances qui l'alimentent : l'autocritique, les standards impossibles, la peur de ralentir.
Atteindre la racine
Nous remontons le schéma jusqu'à son origine, pour que le changement soit durable plutôt que cosmétique.
Reconstruire de l'intérieur
À mesure que la pression diminue, nous reconstruisons une estime qui ne dépend pas de la réussite constante ni de l'approbation.
Un psychologue qui a vécu la pression, pas seulement étudiée.
Psychologue et coach de vie CBT certifié, avec une décennie passée dans des fonctions exigeantes en entreprise avant ce travail. Je comprends la surcharge, la perte de sens et le burnout de l'intérieur. Mon approche est active et concrète : nous apaisons l'urgent, comprenons ce qui se joue en dessous, et bâtissons un socle plus stable.
15+ ans d'expérience, plus de 1 000 personnes accompagnées dans quatre pays. Séances en anglais, français, italien et espagnol, en présentiel à Strassen ou en ligne. Réserver une première séance.
Ce que disent les clients
De celles et ceux qui ont fait ce travail.
"I highly recommend Lorenzo. A highly competent therapist with a natural ability to create a supportive environment. I appreciate his strong empathy, his non-judgemental approach, and his use of evidence-based information. He successfully supported my recovery from professional burnout, using his clear understanding of corporate environments to identify the underlying issues."Verified patient · Verified booking · Doctena
"Lorenzo est un praticien remarquable, à la fois intelligent, bienveillant et engagé. Il ne se contente pas d'écouter passivement : il pose des questions pertinentes, propose des réflexions profondes et des exercices concrets. Le contact est fluide, naturel, et l'on se sent rapidement en confiance grâce à son attitude sans jugement."Patient vérifié · Réservation vérifiée · Doctena
"I had the privilege of working with Lorenzo, and it has been an incredibly transformative experience. He is remarkably intuitive, able to understand not just the surface issues but the deeper, hidden layers. He helped me unravel complexities I hadn't even fully recognized. My sessions have been nothing short of life-changing."Alan · Google review
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